婚活をしていると、気疲れやストレスが溜まり、もう嫌だ！婚活辞めると言って休会される方も少なからず居ると思います。

私自身も婚活をしていた時は、本当に嫌になって泣いたことも有りました。

それだけ神経を使ったり、気疲れする事も多々あると思います。
では、婚活を楽しむにはどうしたらいいでしょうか？
以下のポイントを意識すると気持ちが軽くなり前向きに取り組めるようになります。

１．「成果」より「経験」にフォーカスする。
良い人に出会えなかった＝失敗では無く、「いろんな価値観に触れられた」と考えると、出会いの一つひとつを無駄な事では無かったと少し思える様になります。

２．自分自身をよく知るチャンスと捉える。
婚活では、「自分がどんな人と合うか」「どんな人生を望むか」を考える機会が多いです。
それを自己発見のプロセスとして楽しむと前向きになれます。

３．無理に頑張りすぎない。
婚活疲れの原因は「こうしなきゃ」に縛られる事。休みたい時は無理せず休み、自分のペースを大切に。

４．婚活仲間や仲人と情報交換する。
一人で抱え込まず、仲人に相談したり婚活中の友人と話したり、ポジティブな話を共有したりするだけでも気持ちが楽になります。どんな些細な事でも構いませんので仲人にお話ししてくださいね。

５．出会いを「恋愛」ではなく「人との縁」としてみる。
恋愛対象としてではなく「面白い人」「人生観が違う人」と考えると人との会話自体が楽しくなります。
６．外見やマナーを磨く事をゲーム感覚。
婚活を通じて自分磨きするのも楽しみの一つ。服装や話し方などをアップデートするのを楽しみましょう。日々のお肌のメンテナンスや、眉毛をきれいに整える事は自分自身のメンタル安定にもつながります。

私自身は、地獄の様な婚活時代を経て、今ではカウンセラーとして仕事をさせていただいております。
どんな事でも、しっかりと受け止めてサポートします！
いつでもお気軽にご連絡下さい。
久賀千春
070-8560-3464
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